Pourquoi consulter ?

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Les différents motifs courants de consultations :

• mal-être, angoisse, tristesse persistante

• crises de panique, phobie et peur

• difficultés relationnelles récurrentes,

• peur des autres, honte et isolement

• difficulté d'affirmation de soi, manque de confiance en soi

• pensées envahissantes

• rituels et vérifications

• un traumatisme qu'il soit ou non récent, impactant la vie actuelle (accident, décès, catastrophe, agression...)

• répétition de scénario de vie non satisfaisant

• etc...

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Les TCC sont recommandées pour traîter les troubles anxieux (trouble panique, agoraphobie, anxiété généralisée, trouble obsessionnel compulsif, phobie sociale et phobies spécifiques...), les dépressions, le stress post-traumatique, les troubles de la personnalité...

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L'EMDR est indiquée pour traiter les symptômes liés à un vécu traumatique. Au-delà des traumas avérés (agression, maltraitance, accident...), l’EMDR peut cibler les événements de vie difficiles ou des petits traumas passant inaperçus, qui alimentent certaines émotions, croyances, ou conduites dysfonctionnelles.